페이스 계산
시간값을 직접 수정할 경우 Enter 및 Return을 해야 계산값이 제대로 반영
페이스 계산
거리와 시간을 입력하면 페이스와 페이스에 따른 정규트랙 한바퀴에 걸리는 시간, 시속, 분속, 초속이 표시
km
시간
분
초
결과
페이스 :
6:00
/ km
400m 랩타임 :
144
초
시속 :
10.00
km/h
분속 :
166.67
m/min
초속 :
2.78
m/second
트레드밀 속도 계산기
트레드밀 속도를 입력하면 페이스와 페이스에 따른 10K, 하프, 풀 마라톤 완주 시간이 표시
km/h
결과
페이스 :
06:00
/ km
10K 완주 시간 :
01:00:00
하프 완주 시간 :
02:06:35
풀 완주 시간 :
04:13:10
인터벌 계산기
최대 입력값은 구간은 4개, 거리는 1000m, 시간은 360초 이며 구간 별 페이스가 우측에 표시되며 세트는 최대 20까지 입력이 가능
m
초
1번 구간
4:00
/ km
m
초
2번 구간
6:00
/ km
세트
결과
총 거리 :
8
km
총 소요 시간 :
0:40:00
평균 페이스 :
5:00
/ km
야소 800 계산기
야소 800은 800m 인터벌을 풀마라톤 목표시간에 맞춰 달리는 훈련법이며 [800m 달리기 - 불완전 휴식]이 한세트이며 4~10 세트가 권장
시간
분
결과
800m 랩타임 :
180
초
400m 랩타임 :
90
초
페이스 :
3:45
/ km
불완전 휴식 :
3:00
빌드업/다운 계산기
총 거리, 구간 갯수, 시작 페이스, 목표 페이스를 입력하면 자동으로 구간별 페이스, 거리, 총 소요시간을 표시
km
개
분
초
분
초
결과
구간 1 :
06:00
/ km
2.00 km
구간 2 :
05:30
/ km
2.00 km
구간 3 :
05:00
/ km
2.00 km
구간 4 :
04:30
/ km
2.00 km
구간 5 :
04:00
/ km
2.00 km
총 소요시간 :
0:50:00